top of page
Blog
Entrenamiento Tabata, ¡lleva tu cuerpo al límite para oxidar esa grasa!
El entrenamiento Tabata es un método que consiste en realizar ejercicios de alta intensidad (HIIT), en rondas de 8 series de 20 segundos de trabajo por 10 segundos de descanso. Obtiene su nombre gracias a su desarrollador el Dr. Izumi
18 jun 2022
bottom of page